فاكهة شائعة تساعدك على النوم أسرع من الأقراص المنومة
الخرطوم: نفاج نيوز
أشاد أحد الأطباء بفاكهة شائعة باعتبارها (حبة نوم طبيعة) ، مشيرًا إلى أنها يمكن أن تساعد في النوم بشكل أسرع.
وأوصى طبيب النوم الدكتور مايكل بروس، عبر مقطع فيديو على منصة "تيك توك"، بتناول الموز قبل النوم لتحسين جودة…