البروتين

وكالات: نفاج نيوز يعتبر  البيض من أكثر الأطعمة شيوعاً واستهلاكاً وأكثرها فائدة وقيمة غذائية على مستوى العالم، فهو ما نطلق عليه وجبة متكاملة متعددة الأوجه، وفق موقع "healthline". ويفضل البعض البيض الأبيض، بينما يميل آخرون…

وكالات: نفاج نيوز أبدى عدد من الرياضيين المشاركين في أولمبياد باريس 2024، خلال الأيام الماضية، استياءهم من جودة وكمية الطعام المقدم إليهم بالقرية الأولمبية في العاصمة الفرنسية. القرية الأولمبية وذكرت صحيفة "ليكيب" الفرنسية، أن بعض…

وكالات :نفاج نيوز أظهرت دراسة جديدة أن لاعبي كمال الأجسام لا يدركون إلى حد كبير أن مكملات البروتين التي يستخدمونها لزيادة حجم العضلات قد تضر بالخصوبة. مكملات البروتين تحتوي على مستويات عالية من هرمون الاستروجين الأنثوي وفي…

وكالات :نفاج نيوز كشفت دراسة جديدة أن تناول أنواع معينة من الأطعمة في سن الأربعين يساعد على زيادة معدل العمر بعشر سنوات. خلال الدراسة، قام الباحثون بتصنيف قرابة نصف مليون مشارك بناءً على خياراتهم الغذائية وتتبعوا كيفية تطور هذه…